CANNELLONIS CRABE ET COURGETTE
Je vous assure c'est un régal =) .! - Elisacuisine
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes)
8 Cannellonis 240 G de chair de crabe 2 Oignons nouveaux 1 Ou 2 courgettes 2 C. À soupe d'huile d'olive 40 Cl de crème liquide ou épaisse légère Parmesan râpé (60g) Sel Poivre
Préparation
Une recette pleine de saveurs, et très gourmande...
Rincez et détaillez la courgette en dés. Pelez et hachez les oignons. Faites les revenir à la poêle avec une cuillière d'huile.
Ajoutez la chair de crabe et 20 cl de crème.
Laissez cuire 5 min à feu doux.
Hors du feu, incorporez le parmesan (environ 30g), salez peu et poivrez.
Préchauffez le four à 210°C. Garnissez les cannellonis avec la préparation au crabe (poche à douille ou à la cuillière).
Disposez les dans un plat à four huilé.
Mélangez le reste du parmesan avec le reste de crème, Versez sur les cannellonis et faites gratiner pendant 20 min dans le four. Servir chaud.
A vos papilles !
Mots-clés: cannellonis, courgette, crabe, gratin, parmesan
Une portion (env. 340 g) :
Calories 459 kcal
Protéines 10,3 g
Glucides 6,9 g
Lipides 37,7 g
Publié par Elisacuisine
Votes
- Anettes7024 a trouvé ça délicieux!.
- choupette two a trouvé ça délicieux!.
Ils ont envie d'essayer
Invité, Invité et trouvent que ça a l'air rudement bon.Ça leur plait!
utilisateurs aiment cette recette!
4 commentaires
Elisacuisine
Merci à tous ! je vous assure c'est un régal =) !
choupette two
miammmm
Anettes7024
Original tes cannelloni ! Ça change, bravo
Oh la gourmande
Ton assiette me met en appétit.