Sardines panées
Une recette de plat appétissante par hanor
9 Commentaires
112 
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (1 personne)
2 Sardines1 OeufDe la farineDe la chapelureSel poivre, pimentsChapelure, huile d oliveDes pommes de terre, du chorizo vinaigrette
Préparation
Préparer les sardines, enlever les arete, nettoyer.
Passer ds oeuf battu, avec les épices.
Puis ds la farine et chapelure.
Ds poele mettre huile , cuire les sardines des deux cotés : : quelques minutes.
Mettre sur essuie tout.
L assiette as été préparée avec des pommes de terre vinaigrette et chorizo poélé.
Mots-clés: chapelure, farine, oeuf, piment;, sardines, sel poivre
Publié par hanor
Ça a l'air bon !
9 commentaires
Mamyloula
pas mal !!!!
hanor
merci la popotte coup de coeur de maman bizz
La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman
une facon de les cuisiner comme jaime !!!
hanor
merci gaby bizz
Ma truffe 2
bien appétissante tes sardines ,bizzzzzzzzzzz
hanor
bon appétit a ton mari bizzz
katcelau
je ss pas poisson !!!mais mon mari lui adore!!!belle assiette bizzz kat
italmo
bonne assiette de sardines panées j'aime beaucoup
bisous
jeanmerode
bonne assiette