Tomate burger
Une recette de burger inventive par jeanmerode
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
2 Grosses tomates rondes 2 Steak haché de 140 gr chacun4 Tranches de cheedar 2 Gros cornichons aigre doux2 Gros oignon blancFeuiles de laitueMoutarde de dijonKetchupSelPoivreHuileBeurre
Préparation:
Epluchez et émincez les oignons. Faites-les revenir et dorer dans une poele feu moyen avec une cas d huile et une noix de beurre, sel, poivre.
Coupez en deux les tomates, les mettre sur une plaque a patisserie.
Mots-clés: cheedar, cornichon, ketchup, laitue, moutarde de dijon, oignon, steak haché, tomate
Une portion (env. 380 g) :
Calories 442 kcal
Protéines 22,7 g
Glucides 7,6 g
Lipides 30,3 g
Publié par jeanmerode
8 commentaires
Catalina
toujours des bonnes idées
bisous
Lauranou
Merci Jean c'est une belle recette que je découvres tu nous régales avec tes superbes créations comment fais-tu pour avoir autant d'idée je ferais c'est sûre cette recette quand la récolte seras là .bisous
claire33
Une recette originale.
0214babou
Nettement moins calorique que l'original, certainement meilleur et plus léger ! Mon petit fils (quand il avait 3 ans) ne disait pas un hamburger mais un "bourre bourre dog"...ça veut tout dire ! Merci
Kilomètre-0
très original
katcelau
magnifique idée et moins calorique qu avec le pain et moins étouffant hummm bizzz kat
hanor
trés bonne idée ,a faire;;;;bizzz
pattysaveurs
Une super idée, tu es au régime ? Lol bisous