Cote de boeuf sauce marchand de vin

Une recette de boeuf maison par jeanmerode

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Temps de préparation:

Difficulté: Moyenne

Ingrédients (4 personnes):

Une cote de boeuf de 1,2kgfleurs de selpoivre du moulinsauce marchand d vinrates en cocotte

Préparation:

Allumer le gril ou la plancha, four a 120 degrés, faire griller la cote de boeuf. recette Cote de boeuf sauce marchand de vin , Sur les deux faces, la mettre dans un plat avec un papier d alu dessus, laisser reposer au four chauffer la sauce ; puis la mettre en sauciére, faire rissoler dans une sauteuse les rates avec de la graisse de canardnthym, sel, poivre. Servir le tout, dressez sur une planche la cote, a coté la sauce et les rates. recette Cote de boeuf sauce marchand de vin

Une portion (env. 300 g) :
Calories 718 kcal   Protéines 93,2 g   Glucides 0,0 g   Lipides 36,1 g  

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11 commentaires

choupette two

bien bon !! comme d'hab !!

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lafeecrochette, Veronique et 8 autres ont voté.
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