Saumonette a la provençale

Une recette de plat très facile par jeanmerode

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Temps de préparation:

Difficulté: Moyenne

Ingrédients (2 personnes):

620Gr de saumonette2 OignonsUn fenouil2 Gousses d ailUne demi boite de pulpe de tomateUne cac de purée de pimentUne cas de concentré de tomateOriganThym10Cl de vin blancUn demi bouquet de persilUne dose de safranSelPastis

Préparation:

Epluchez et hachez les oignons. Emincez finement le bulbe de fenouil. Hachez le persil. Coupez en tronçons les saumonettes. recette Saumonette a la provençale . Dans une sauteuse sur feu moyen, avec une cas d huile d olive, faites revenir les oignons, le fenouil, sel thym émiété et une cac d origan, mélanger. Ajoutez les gousses d ail écrasées, puis le vin blanc, la purée de piment, le concentré de tomate et la pulpe de tomate. Faire réduire a frémissement. recette Saumonette a la provençale . Mettre a cuire les morceaux de saumonette, ajoutez un trait de pastis, le safran et le persil. Laisser cuire la saumonette doit etre bien tendre. recette Saumonette a la provençale Servez avec un riz pilaf.

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13 commentaires

Tatie

j'arrive Jean. une bonne recette merci. bises.

pepi

ah ah j'aime , j'aime , j'aimes tes genoux heu non ta saumonette !! hi hi , bisous

La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman

Encore une bien delicieuse recette

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