Poulet et ses petits legumes

Une recette de poulet très facile par jennifer-camille

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3 Commentaires
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Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Moyenne

Ingrédients (4 personnes):

Poulet4 Oignons8 Clous de girofle4 Pommes de terre2 Poivrons de chaque couleurs(vert, jaune, orange, rouge)4 TomatesHuileBeurreThymLaurierSelPoivreCiboulettes fraiches

Préparation:

Mettre dans un plat à four le poulet. Prendre un bol, et verser de l'huile ajouter du thym en l'émiettant avec une feuille de laurier, mettre un peu de sel et poivre. Enduir le poulet de ce jus en ajoutant une feuille de laurier avec du thm au dessus du poulet. Ajouter du beurre tout au tour. Prendre deux oignons et éplucher le, prendre 2 clous de girofle et mettre de chaque côté de l'oignons faire la même chose pour l' autre oignon. Mettre dans le poulet les deux oignons avec les clous de girofle. Laver les poivrons et les tomates et enlever les pépins des poivrons couper les tomates et poivrons en petites lamelles. Disposer les morceaux tout autour du poulet. Eplucher les pommes de terres et couper les en dés puis les mettre dans le plat. Hàcher finement la ciboulettes et mettez la dans le plat par dessus le poulet. Placer le poulet dans le four à th8. 30 minutes après arroser le poulet avec le jus, renouveler l'opération 30 min après.


Et votre poulet et prés !


Mots-clés: poulet, Un trés bon apétit!!!

Une portion (env. 420 g) :
Calories 272 kcal   Protéines 0,0 g   Glucides 25,2 g   Lipides 12,6 g  

Publié par

Ça a l'air bon !

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3 commentaires

jennifer-camille

Merci beaycoup

 

yummyfood

Simple et hyper bon!!!!

Merci

kitchendream's

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kitchendream's, Jamonac et 3 autres ont voté.
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