Bouchées au thon et à la tomate
Une recette d'apéritif simple et rapide par kekeli
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (1 personne)
Pour 38 bouchées200 gr de thon au naturel égoutté2 cuill ; à soupe de concentré de tomates3 petits œufs100 ml de crème épaisse50 gr de parmesan râpé1/2cuill. à café de paprika douxSel et poivre
Préparation
Dans un saladier disposez tous les ingrédients et mixez jusqu’à l’obtention d’une préparation homogène.
Répartissez la préparation dans vos mini moules et faites cuire au four préchauffé à 180° pendant 18 mn.
Mon blog : http://kekeli.over-blog.com
Pour 100 g :
Calories 136 kcal
Protéines 11 g
Glucides 8 g
Lipides 5 g
Publié par kekeli
3 commentaires
snoopy45
Super bon. Merci
Mamyloula
Je garde aussi
hanor
a faire je gardes