Bouchées au thon

Une recette d'entrée excellente par maflo

  • Recette de cuisine 4.57/5
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2 Commentaires
144

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (6 personnes)

180G de thon au naturel 50Ml de concentré de tomate 2C à soupe de crème fraiche 4 Oeufs 90G de gruyère rapé 30G d' oignons hachés Persil haché Sel Poivre

Préparation

Egoutter la boite de thon dans un bol batteur émiéttez le thon lui ajouter le concentré de tomate et la crème fraiche bien mélanger ensuite ajouter les 4 oeufs cassés un à un puis le reste des ingrédients en mélangeant a chaque fois remplir les alvéoles a ras et mettre a cuire pendant 20 minute dans un four préablement préchauffé à 180 degré.


Mots-clés: thon

Une portion (env. 90 g) :
Calories 159 kcal   Protéines 15,1 g   Glucides 0,0 g   Lipides 9,4 g  

Publié par

Ça a l'air bon !

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2 commentaires

costaM

Excellent !!!!!!

marie-jo

le thon j'adore

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  • Recette de cuisine 4.57/5

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