Poulet aux poivrons
Une recette de poulet proposée par kekeli
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes)
4 cuisses de poulet1 gros poivron rouge1 oignon1 tomate2 branches de thymQuelques brins de persilSel et poivre
Préparation
Placez vos cuisses de poulet dans un plat qui passe au four.
Lavez, épépinez vos poivrons, coupez-les en lanières. Epluchez et couper l’oignon en gros cubes. Laver la tomate et coupez-la en 6 morceaux.
Sur le poulet placez les lanières de poivrons les cubes d’oignon et de tomate, le persil et le thym. Salez et poivrez selon votre goût.
Cuire au four préchauffé à 200° pendant 45 mn à 1 heure selon la grosseur des cuisses de poulet.
Retrouvez cette recette sur mon blog: http://kekeli.over-blog.com
Une portion (env. 250 g) :
Calories 313 kcal
Protéines 39,2 g
Glucides 2,5 g
Lipides 12,2 g
Publié par kekeli
Votes
- Anettes7024 a trouvé ça délicieux!.
Ils ont envie d'essayer
Invité, Invité et trouvent que ça a l'air rudement bon.Recettes similaires
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utilisateurs aiment cette recette!
Anettes7024
Comme c'est joli et naturellement bien bon