Brochettes de saumon tandoori
Une recette de plat inventive par La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman
3 Commentaires
148 
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes)
2 Pavés de saumon coupés en cubes grossierement1 Yaourt nature1 Gousse d'ail préssé 20G d'epices tandoori1 Filet de jus de citron
Préparation
Dans un bol, mettre l'ail, le yaourt et les épices tandoori, puis bien mélanger. Verser ensuite cette marinade sur les pavés de saumon prealablement enfilés sur des pcs à brochettes et les laisser mariner au minimum pendant 1/4 d'heure.
Verser un filet d'huile d'olive dans la marinade, puis enfourner les pavés de saumon sous le gril pendant 6 à 8 min.Savourez !
Une portion (env. 230 g) :
Calories 319 kcal
Protéines 34,0 g
Glucides 6,8 g
Lipides 13,6 g
Publié par La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman
Ça a l'air bon !
Votes
- jeanmerode a trouvé ça délicieux!.
- choupette two a trouvé ça délicieux!.
3 commentaires
La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman
Merci à tout les 2 !!
choupette two
miam miam !! j'aime !!
jeanmerode
bonne idée,belles brochettes