Couscous aux merguez - boulettes

Une recette de couscous sympathique par La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman

  • Recette de cuisine 5.00/5
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6 Commentaires
360

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients

  • Merguez 4
  • Boulettes de boeuf 6
  • Courgettes 2
  • Carottes 3
  • Branche de céleri 1
  • Poivron 1
  • Oignon 1
  • Petite boîte de pois chiches 1
  • Boîte de tomates pelées 1
  • Mélange d'épices pour couscous

Préparation

  1. Étape 1
    Couper les merguez en 2 ou en 3, les faire revenir à la poêle sans ajout de matière grasse, puis les réserver.
  2. Étape 2
    Émincer l'oignon, éplucher les légumes et les couper en gros cubes.
  3. Étape 3
    Dans une cocotte-minute, faire revenir les oignons et tous les autres légumes avec un peu de mélange d'épices (sauf la courgette et les pois chiches) dans un peu d'huile d'olive.
  4. Étape 4
    Couvrir d'eau, saler, et y ajouter les tomates pelées ainsi que le reste des épices.
  5. Étape 5
    Fermer la cocotte et dès que la vapeur commence à s'échapper, baisser le feu et faire cuire pendant 5 minutes.
  6. Étape 6
    Ouvrir la cocotte, rajouter les courgettes, refermer et refaire cuire pendant 3 à 4 minutes.
  7. Étape 7
    Ré-ouvrir, rajouter les pois chiches, les merguez et les boulettes, puis baisser le feu au minimum (juste pour garder au chaud).
  8. Étape 8
    Servir le tout accompagné de semoule et de harissa.
recette Couscous aux merguez - boulettes


Pour 100 g :
Calories 24 kcal   Protéines 0 g   Glucides 3 g   Lipides 0 g  

Publié par

Accord mets et vin

  • Côtes du Rhône: Un vin rouge fruité et épicé qui complète parfaitement les saveurs des merguez et des épices du couscous.
  • Syrah: Un vin rouge corsé avec des notes de fruits noirs et d'épices, qui s'accorde bien avec la richesse des boulettes de boeuf.
  • Rosé de Provence: Un rosé frais et léger qui apporte une belle acidité, équilibrant les saveurs riches et épicées du plat.

Questions fréquentes

Oui, vous pouvez remplacer les merguez et les boulettes de boeuf par d'autres viandes comme du poulet, de l'agneau ou même des alternatives végétariennes.
Les restes peuvent être conservés au réfrigérateur pendant 3 à 4 jours. Assurez-vous de les stocker dans un récipient hermétique.
Oui, vous pouvez préparer le couscous à l'avance et le réchauffer avant de servir. Les saveurs se mélangent souvent encore mieux après un jour au réfrigérateur.
Le couscous est traditionnellement servi avec de la semoule et peut être accompagné de harissa pour ceux qui aiment un peu de piquant.
Absolument ! Vous pouvez ajouter des légumes comme des aubergines, des poireaux ou des navets selon vos préférences.
En général, comptez environ 60 à 80 grammes de semoule par personne, selon l'appétit.
Oui, vous pouvez utiliser une grande casserole ou une marmite. Il faudra simplement ajuster le temps de cuisson, qui sera plus long.
Si vous utilisez des pois chiches en conserve, il suffit de les rincer et de les ajouter directement. Si vous utilisez des pois chiches secs, ils doivent être cuits au préalable.
Vous pouvez ajouter plus de mélange d'épices pour couscous ou incorporer des piments frais ou en poudre selon votre goût.
Ça a l'air bon !

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6 commentaires

juarez-baysse josette

il est sympa ton couscous,j'y gouterai bien! bises

pepi

tres bon ton coucous !!

IANOU

bon couscous, bravo

italmo

beau couscous

La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman

oui et avec les boulettes ,ca change de toujours agneau ou poulet ...

jeanmerode

un bon couscous,miam!!!

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  • Recette de cuisine 5.00/5

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