Mc wrap au chèvre
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Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Pour un déjeuner ensoleillé, le Mc Wrap au chèvre est idéal pour éveiller les papilles. Ce plat marie la fraîcheur de la salade et la douceur du fromage de chèvre pané, créant une harmonie parfaite. Les oignons frits apportent un croquant irrésistible, tandis que les rondelles de tomates ajoutent une note juteuse.
Facile à préparer, ce wrap convient à toutes les occasions, que ce soit pour un pique-nique ou un repas rapide à la maison. Enveloppé dans une galette, chaque bouchée offre un véritable voyage gustatif. Cette recette séduira sans aucun doute les amateurs de saveurs authentiques.
Facile à préparer, ce wrap convient à toutes les occasions, que ce soit pour un pique-nique ou un repas rapide à la maison. Enveloppé dans une galette, chaque bouchée offre un véritable voyage gustatif. Cette recette séduira sans aucun doute les amateurs de saveurs authentiques.
Trucs & Astuces
- Utilisez des galettes fraîches pour un meilleur goût et une texture agréable.
- Ajoutez des herbes fraîches comme du basilic ou de la menthe pour rehausser la saveur.
- Pour une touche croquante, incorporez des noix ou des graines dans votre wrap.
- Servez avec une sauce supplémentaire à côté pour ceux qui aiment les plats bien garnis.
- Pour un wrap plus nourrissant, ajoutez des protéines comme du poulet grillé ou du tofu.
- N'hésitez pas à personnaliser les légumes selon vos goûts ou la saison.
- Pour une version plus légère, optez pour des galettes de blé complet.
Ingrédients
- Galettes
- Salade
- Oignons frits
- Rondelles de tomates
- Sauce au chèvre - recette dans mon carnet
- Chèvre pané - recette dans mon carnet
Préparation
-
Étape 1Disposez sur vos galettes la salade, les tomates, les oignons et les chèvres.
-
Étape 2Nappez de sauce.
-
Étape 3Refermez chaque galette en wrap.
Publié par La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman
Questions fréquentes
La préparation prend environ 15 minutes.
Oui, vous pouvez utiliser du fromage feta ou du fromage à tartiner si vous le souhaitez.
Les wraps peuvent être conservés au réfrigérateur dans un contenant hermétique pendant 1 à 2 jours.
Oui, vous pouvez ajouter des poivrons, des concombres ou des avocats selon vos préférences.
Vous pouvez utiliser une sauce au yaourt, une vinaigrette ou toute autre sauce de votre choix.
Oui, ce wrap est entièrement végétarien tant que vous utilisez des ingrédients sans viande.
Cette recette permet de préparer environ 4 wraps.
Oui, vous pouvez préparer la sauce au chèvre à l'avance et la conserver au réfrigérateur.
Vous pouvez utiliser des galettes de blé, de maïs ou même des galettes sans gluten.
Oui, ces wraps sont parfaits pour un pique-nique car ils sont faciles à transporter et à manger.
Ça a l'air bon !
Votes
- Justine-cuisine (ephemer) a trouvé ça délicieux!.
2 commentaires
Mara des Bois
nous nous sommes régalez merci pour ta recette
Justine-cuisine (ephemer)
J'adore faire ces wraps...c'est trop bon!