Purée aux 3 légumes et poulet *Pour Bébé*
Une recette de poulet inventive par La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman
6 Commentaires
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Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients
- Pommes de terre 100 grammes
- Carottes 50 grammes
- Petits pois 30 grammes
- Poulet 10 grammes
- Huile d'olive 1 filet
Préparation
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Étape 1Épluchez les pommes de terre et les carottes, puis passez-les sous l'eau et coupez-les en petits morceaux.
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Étape 2Mettez les légumes dans un robot cuiseur vapeur et laissez cuire pendant 20 à 25 minutes. Faites de même avec le poulet en le cuisant à la vapeur.
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Étape 3Une fois le tout cuit, mixez les légumes et le poulet avec de l'huile d'olive et servez à bébé.
Pour 100 g :
Calories 212 kcal
Protéines 2 g
Glucides 8 g
Lipides 17 g
Publié par La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman
Questions fréquentes
Cette purée peut être introduite dans l'alimentation de votre bébé à partir de 6 mois, lorsque vous commencez la diversification alimentaire.
Oui, vous pouvez remplacer le poulet par du poisson ou des lentilles, selon les préférences et les allergies de votre bébé.
Les restes de purée peuvent être conservés au réfrigérateur dans un récipient hermétique pendant 24 heures ou congelés pour une utilisation ultérieure.
Il est recommandé d'éviter les épices fortes pour les bébés. Vous pouvez cependant ajouter des herbes douces comme le persil ou le basilic.
La purée doit être lisse et sans morceaux pour éviter tout risque d'étouffement. Vous pouvez ajuster la texture en ajoutant un peu d'eau ou de lait.
Oui, les légumes surgelés sont une excellente option et peuvent être utilisés directement sans décongélation préalable.
Cette recette donne environ 2 à 3 portions, selon l'appétit de votre bébé.
Cette purée est riche en vitamines et minéraux grâce aux légumes et fournit des protéines grâce au poulet.
Oui, vous pouvez préparer cette purée à l'avance et la conserver au réfrigérateur ou au congélateur.
Proposez-lui une petite quantité et observez sa réaction. S'il sourit et en redemande, c'est un bon signe qu'il aime !
Ça a l'air bon !
6 commentaires
La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman
cest un plaisir pour moi de les partager !!!! il y en aura plein d'autres à venir mon fils à bientot 6 mois alors nous sommes en plein dedans aussi
cibama
Je suis très heureuse de voir des recettes pour bébé, moi qui as une petite fille de7 mois je suis prend elle vas ce régaler merci pour ce partage
La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman
ce qu'on ferait pas pour nos bébés ....hihihiii ! merci monique !!!
italmo
JE SUIS DE L'AVIS DE ROSINETTE BELLE ET BONNE IDEE
POUR NOS TENDRES BEBES
BISOUS
La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman
oui rosinette c'est un petit mémo pour moi pour les lui refaire mais si ca peut donner des idées et aider des mamans débutante comme moi pour les premiers petit pot maison pour bébé c"est un plaisir pour moi de les partager et de régaler nos bébé !
rosinette
C est une très bonne idée de mettre des recettes pour bébé