Purée jardinière de légumes-jambon-coquillette *Pour bébé*
Une recette de plat appétissante par La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman
6 Commentaires
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Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients
- Jardinière de légumes surgelée 200 grammes
- Eau 270 grammes
- Pâtes Coquillettes 1 poignée
- Jambon blanc 1 tranche
Préparation
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Étape 1Maman met dans le bol de son robot les légumes avec l'eau, puis insère le panier contenant la poignée de Coquillettes et fait chauffer 15 minutes à vitesse 1 à 100°.
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Étape 2À l'arrêt de la minuterie, maman réserve les pâtes, et ajoute dans le bol avec la jardinière de légumes la tranche de jambon coupée grossièrement en lamelles, puis mixe 30 secondes à vitesse 6.
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Étape 3À la sonnerie, maman ajoute les Coquillettes et mélange 20 secondes à vitesse 4 avant de servir à bébé !
Pour 100 g :
Calories 105 kcal
Protéines 3 g
Glucides 15 g
Lipides 2 g
Publié par La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman
Questions fréquentes
Cette purée est adaptée pour les bébés à partir de 6 mois, mais il est toujours préférable de consulter votre pédiatre avant d'introduire de nouveaux aliments.
Oui, vous pouvez remplacer le jambon par du poulet cuit, du poisson ou même des lentilles pour une option végétarienne.
Oui, les légumes surgelés conservent souvent leurs nutriments car ils sont congelés rapidement après la récolte.
Vous pouvez conserver les restes de purée dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant 24 heures ou les congeler pour une utilisation ultérieure.
Pour les bébés, il est recommandé d'éviter les épices fortes. Vous pouvez cependant ajouter des herbes douces comme le persil ou le basilic.
Cette recette donne environ 2 à 3 portions, selon l'appétit de votre bébé.
Oui, vous pouvez utiliser des pâtes complètes, mais assurez-vous qu'elles soient bien cuites et adaptées à la texture que votre bébé peut manger.
La consistance idéale est lisse, mais vous pouvez ajuster la texture en ajoutant un peu d'eau ou de lait si nécessaire.
Oui, vous pouvez préparer cette purée à l'avance et la conserver au réfrigérateur ou au congélateur.
Introduisez la purée lentement et observez les réactions de votre bébé. S'il sourit et en redemande, c'est un bon signe qu'il l'apprécie.
Ça a l'air bon !
6 commentaires
La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman
Merci delphine ! comme tout parents(ou presque) on veut ce quil y à de meilleur pour nos ptits bouts !
Oh la gourmande
To bébé en a de la chance...
La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman
oui monique bébé damour se régale des purées maison de maman :il en à meme son tiroir au congélateur pour des purées davance
La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman
oui mamy moi cest pareille mais je le suis souvent car le soir je mange souvent aussi la purée avec bébé
italmo
SUPER TON PETIT PLAT BEBE
C'EST APPETISSANT ET GOURMAND COMME IL FAUT POUR LES BEBES D'AMOUR
BISES
Mamyloula
hum je voudrais bien être bébé ! lol bisous