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Sauce bolognaise minutes(cuisson au micro ondes)

Une recette de plat facile par La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman

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recette Sauce bolognaise minutes(cuisson au micro ondes)

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes)

350G de vande hachée250G desauce tomate1 Pincée de piment de cayenne ,de parika et sucreQuelques feuilles de basilc ciselé

Préparation

Mélanger la viande haché aux epices et la sauce tomate, ajoutez le sucre, entourez le saladier de film alimentaire, et faites cuire auonde 8 minutes, parsemer de feuilles de basilic.



Server avec les pates de votre choix !




recette Sauce bolognaise minutes(cuisson au micro ondes)




recette Sauce bolognaise minutes(cuisson au micro ondes)


Une portion (env. 300 g) :
 Calories 519 kcal   Protéines 27,0 g   Glucides 0,0 g   Lipides 42,1 g  

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Ça a l'air bon !

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4 commentaires

hanor

je prends ,rapide et facile merci

samedi, 20 avril 2013, 08:45 # -

Dominique

Peux-tu ajouter micro ondes, MO dans les mots-clé de ta recette, s'il te plait?

samedi, 20 avril 2013, 08:35 # -

Dominique

Tout ce qui est rapide est bon me plaît. Je prends. Merci, bizzzz

samedi, 20 avril 2013, 08:33 # -

pepi

voilà comment faire 1 bonne sauce et ... vite merci popotte , biz

samedi, 20 avril 2013, 06:48 # -

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    pepi a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    Dominique a trouvé ça délicieux!.

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