CABILLAUD AUX HERBES ET LEGUMES
Une recette de plat facile et rapide par laurenceel
5 Commentaires
140 
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
4 Cabillauds-1 poivron orange-2 courgettes -4 tomatesHuile d' oliveUne poignée d'herbes ciboulette-persil-estragon-jus de citron-sel et poivreCurcuma
Préparation:
Préchauffer le four 150°.
Tailler tous les légumes en dés très rapide si vous avez l' appareil.
Puis les mettre dans un récipient et ajouter les herbes, 5 à 6 cuillères à soupe d'huile d'olive, une cuillère à soupe de jus de citron, une cuillère à café de curcuma et le sel et poivre.
Dans un plat ou une papillotte en silicone, mettre le poisson assaisonné en sel et poivre, puis les légumes enfournez 20 à 25m. Servir.
Publié par laurenceel
Ça a l'air bon !
Votes
- sikirath a trouvé ça délicieux!.
- Anettes7024 a trouvé ça délicieux!.
- PATALVA a trouvé ça très bon.
5 commentaires
gyslaine
a l œil ça a l air très bon je vais l essayé
PATALVA
Bravo pour cette recette très parfumée et colorée !!! Je l'ai faite en papillote silicone ,avec 1 seule cuillère d'huile d'olive ,cuite au micro-ondes 12 minutes à 900w.
Elisacuisine
très belle assiette encore une fois =) !
Anettes7024
J'adore cette recette: saine, colorée et pas compliquée ! Bravo
sikirath
Très belle recette et bien coloriée. Merci laurenceel. Bisous