Salade de pâtes aux légumes
Une recette de salade simple et rapide par Lexibule
0 Commentaires
282 
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients
- Fusilli Cateli Bisto 3 tasses
- Poivron jaune - haché 1 chacun
- Poivron vert - haché 1 chacun
- Oignon rouge - tranché 1/3 tasses
- Persil - haché 6 cuillères à tables
- Olives noires - facultatif 8 à 10
- Fromage mozzarella ou feta - en dés 1 1/2 tasses
- Tomates cerises - coupées en deux 8 à 10
- Vinaigrette italienne - ou au choix (vinaigrette italienne de Kraft sans gras) 3/4 tasses
Préparation
-
Étape 1Cuire les fusilli selon les instructions "al dente".
-
Étape 2Égoutter et rincer à l'eau froide.
-
Étape 3Combiner les fusilli avec les poivrons, oignon, persil, olives, fromage et les tomates.
-
Étape 4Ajouter la vinaigrette et mélanger pour bien enrober.
Mots-clés: pates, salade, salade pates, Salades
Une portion (env. 420 g) :
Calories 383 kcal
Protéines 4,2 g
Glucides 4,2 g
Lipides 29,5 g
Publié par Lexibule
Questions fréquentes
Les fusilli doivent être cuits selon les instructions sur l'emballage, généralement entre 8 et 10 minutes pour une cuisson 'al dente'.
Oui, vous pouvez remplacer les fusilli par d'autres types de pâtes comme des penne, des farfalles ou des rotinis.
La salade de pâtes peut être conservée au réfrigérateur dans un contenant hermétique pendant 3 à 5 jours.
Oui, vous pouvez préparer la salade de pâtes à l'avance. Il est recommandé d'ajouter la vinaigrette juste avant de servir pour éviter que les pâtes ne deviennent molles.
Vous pouvez ajouter des légumes comme des concombres, des carottes râpées, des courgettes ou des petits pois selon vos préférences.
Oui, cette recette est végétarienne. Pour une version végétalienne, remplacez le fromage par un substitut végétalien.
Oui, vous pouvez utiliser n'importe quelle vinaigrette de votre choix, comme une vinaigrette balsamique ou une vinaigrette au citron.
Cette recette donne environ 4 à 6 portions, selon la taille des portions servies.
Non, les olives sont facultatives. Vous pouvez les omettre si vous ne les aimez pas.
Oui, vous pouvez ajouter des protéines comme du poulet grillé, des crevettes ou des pois chiches pour en faire un plat plus complet.
Ça a l'air bon !
Ils ont envie d'essayer
Invité, Invité et trouvent que ça a l'air rudement bon.Ça leur plait!
utilisateurs aiment cette recette!