Salade de haricots blancs

Superbe récolte, votre travail a été récompensé, bisous domi - Carmen

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Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

1 Bol de haricots blancs frais (ou 1/2 sec),
2 Tomates (variété au choix : moi des oranges),
1 Moyenne boite de thon au naturel,
2 Cuillères d'huile d'olive,
2 Cuillères de vinaigre,
Persil,
1 Échalote,
Sel, Poivre,
Thym,
1 Oignon.

Préparation:

Faire cuire environ 20 minutes en cocotte minutes les haricots blancs frais. Les mettre seulement quand l'eau salée est bouillante, avec du thym et un oignon), augmenter le temps de cuisson si vous n'utilisez pas de cocotte minutes.


Si vous utilisez des haricots secs, les faire tremper la veille dans de l'eau froide, le lendemain porter à ébullition et cuire 15 à 20 minutes, les égouter et les remettre à l'eau bouillante salée avec du thym et un oignons, pendant environ encore 30 minutes en surveillant, les laisser cuire selon votre goût.


Quand les haricots sont cuit, les égoutter puis les laisser refroidir.


recette Salade de haricots blancs


Les mettre dans un saladier avec les tomates couper en morceaux ou en rondelles.


recette Salade de haricots blancs


Ajouter le thon égoutter, le sel (si besoin), le poivre, l'huile, le vinaigre, le persil.


recette Salade de haricots blancs


Bien mélanger doucement.


Servir


Notre suite et fin de récolte des pêches :


recette Salade de haricots blancs


Nous avons aussi récolté nos pommes de terre, en voici un spécimen ainsi qu'une des pêches :


recette Salade de haricots blancs



Mots-clés: haricots, thon, tomates

Une portion (env. 90 g) :
Calories 154 kcal   Protéines 0,0 g   Glucides 4,5 g   Lipides 12,6 g  

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11 commentaires

Mamyloula

Merci Aspirante bises

Mamyloula

Merci Carmen et ctlina bisous

Catalina

un délice, je prends... bravo pour la récolte

Aspirante

J'aime.!!!!!!

Carmen

une salade que j'aime j'en ai d'ailleurs fait mais recette toujours pas publiée j'ai énormément de retard dans mes publications. Superbe récolte, votre travail a été récompensé, bisous Domi

Mamyloula

Oui OUI, mais maintenant se sera, je l'espère avec mes recettes de pêches lol Kat bisous

katcelau

j adore moi aussi !! et tu nous fais saliver !! avec tes belle récolte de fruits et légumes!!! bizzzz kat

Mamyloula

Merci Jean, maintenant on a la pêche MDR bisous

jeanmerode

très bonne idée de recette,bravo pour les récoltes,gros bisous

Mamyloula

Nous aussi italmo merci gros bisous

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    5.0/5

    italmo a trouvé ça délicieux!.
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    jeanmerode a trouvé ça délicieux!.
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    katcelau a trouvé ça délicieux!.
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    Catalina a trouvé ça délicieux!.

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