Coquilles Saint-Jacques gratinées
Délice de la mer, elles sont parfaites pour un dîner spécial ou simplement pour se faire plaisir.
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes)
18 noix de Saint-Jacques (fraîches ou surgelées)2 oignons moyens, finement émincés2 échalotes, finement émincées1 gousse d’ail, pressée90 g de beurre 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1 verre de vin blanc sec2 cuillères à soupe de crème fraîche liquide (35 %)1 cuillère à café de fumet de poisson en poudre (facultatif)Quelques brins de persil frais, finement ciselésEnviron 2 poignées de chapelure fineSel, poivre une pincée de piment d’Espelette (facultatif) selon goût
Préparation
Préparation des Saint-Jacques
Si les Saint-Jacques sont surgelées, laissez- les décongeler au réfrigérateur. Séchez- les bien avec du papier absorbant.
Fondue d’aromates
Dans une poêle, faites fondre 50 g de beurre
Ajoutez les oignons, les échalotes et l’ail. Salez, poivrez et laissez fondre à feu doux pendant environ 5 minutes, sans coloration.
Déglacez avec le vin blanc (et le fumet de poisson si utilisé), puis laissez réduire à feu vif afin de faire évaporer l’alcool, réserver.
Cuisson des Saint-Jacques
Dans une seconde poêle, faites fondre 20 g de beurre et 1 cuillère à soupe d'huile d'olive.
Faites saisir les noix de Saint-Jacques 1 à 2 minutes par face, jusqu’à ce qu’elles soient légèrement dorées mais encore nacrées à cœur.
Finalisation
Incorporez la crème fraîche à la préparation d’aromates. Gouté et rectifiez l’assaisonnement si nécessaire.
Répartissez la sauce d’aromates dans des petits ramequins, des plats individuels allant au four ou dans des coquilles Saint-Jacques vides.
Disposez 3 noix de Saint-Jacques par portion.
Saupoudrez de chapelure puis ajoutez le reste du beurre en petites noisettes.
Enfournez à 200 °C pendant environ 10-12 minutes, jusqu’à obtenir une chapelure dorée. (Il est important de ne pas trop cuire le plat pour que les noix de Saint-Jacques conservent leur texture tendre et juteuse.).
BON A SAVOIR :
Cuisson des saint jacques.
- Poêle : bien chaude
- Temps de cuisson : 1 minute 30 d’un côté + 1 minute de l’autre (2 + 1 si grosses noix)
- Résultat : extérieur doré, intérieur chaud et nacré
- Surgelées : décongélation + séchage indispensables
Pourquoi mes Saint-Jacques rendent- elles de l’eau à la cuisson ?
Cela arrive le plus souvent si la poêle n’est pas assez chaude ou si les noix n’ont pas été suffisamment séchées, notamment après décongélation.
Mots-clés: coquilles st jacques, persillade
Une portion (env. 250 g) :
Calories 457 kcal
Protéines 17,4 g
Glucides 24,9 g
Lipides 24,9 g
Publié par marie-jo
Ils ont envie d'essayer
- Invité trouve que ça a l'air rudement bon.
- mollusques trouve que ça a l'air rudement bon.