Darnes de saumon marinées à l'aneth à la plancha
Une recette de plat maison par chezcachou
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Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
2 Darnes de saumonLe jus d'un demi citron1 Cc d'huile d'oliveDe l'anethUne pincée de fleur de selDu poivre
Préparation:
Retrouvez ma recette sur mon blog http://www.chezcachou.com/2016/08/darnes-de-saumon-marinees-a-l-aneth-a-la-plancha.html
Dans un bol mélanger le jus de citron, l'huile, l'aneth, la fleur de sel et le poivre. Disposer le saumon sur un plat et arroser avec la marinade. Filmer et laisser reposer au réfrigérateur pendant 1h.
Faire cuire à la plancha entre 15 et 20 min.
Bon appétit !
Une portion (env. 30 g) :
Calories 27 kcal
Protéines 0,0 g
Glucides 0,6 g
Lipides 2,0 g
Publié par chezcachou
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