Blanquette de saumon

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Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

La blanquette de saumon est un incontournable de la cuisine française, parfaite pour mettre en valeur la fraîcheur des produits de la mer. Ce plat traditionnel, souvent préparé lors des repas en famille, sublime le saumon avec une sauce onctueuse et délicate à base de crème. Simple à réaliser mais plein de raffinement, la blanquette de saumon incarne parfaitement l'art de vivre à la française, où chaque bouchée rappelle des moments de convivialité et de partage.

Trucs & Astuces

  • Utilisez un saumon frais pour une meilleure saveur.
  • Ajoutez un splash de citron à la sauce pour une touche d'acidité.
  • Pour une sauce plus onctueuse, incorporez un peu de fromage frais.
  • Ne faites pas trop cuire le saumon pour qu'il reste tendre et juteux.
  • Servez avec un riz basmati pour un accompagnement parfumé.
  • Ajoutez des herbes fraîches comme de l'aneth pour rehausser le goût.
  • Pour une version plus légère, remplacez la crème par un yaourt nature.

Ingrédients

  • Filet de saumon 1000 grammes
  • Carottes 3
  • Poireau 1
  • Beurre 60 grammes
  • Farine 2 cuillères à soupes
  • Bouillon de poule 200 centilitres
  • Feuilles de laurier 2
  • Ciboulette ciselée 2 cuillères à soupes
  • Crème liquide 400 centilitres
  • Sel
  • Poivre

Préparation

  1. Étape 1
    Épluchez vos carottes, coupez-les en rondelles puis faites-les cuire dans une eau salée bouillante pendant 20 minutes.
  2. Étape 2
    Épluchez votre poireau et coupez-le en petite julienne.
  3. Étape 3
    Enlevez la peau de votre filet de saumon, puis détaillez le saumon en gros cubes.
  4. Étape 4
    Dans une sauteuse, faites revenir vos cubes de saumon dans 20 g de beurre 2 minutes de chaque côté, salez et poivrez, puis ajoutez les poireaux et les feuilles de laurier et baissez le feu.
  5. Étape 5
    Dans une casserole, faites fondre 40 g de beurre à feu modéré, ajoutez vos 2 cs de farine et remuez avec une cuillère en bois sans faire de grumeau, puis versez petit à petit votre bouillon tout en continuant de remuer. Laissez épaissir pour obtenir votre sauce blanche, puis ajoutez la crème fraîche, salez et poivrez.
  6. Étape 6
    Ajoutez les carottes égouttées et la ciboulette au saumon dans la sauteuse, puis versez votre sauce blanche. Laissez mijoter à feu très doux 15 minutes.
  7. Étape 7
    Servez votre blanquette avec un riz blanc.
Blanquette-de-saumon.jpg


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Pour 100 g :
Calories 168 kcal   Protéines 15 g   Glucides 1 g   Lipides 10 g  

Publié par

Accord mets et vin

  • Chardonnay: Un Chardonnay frais et fruité, avec des notes de pomme et de poire, qui s'accorde bien avec la richesse de la crème et la délicatesse du saumon.
  • Sauvignon Blanc: Un Sauvignon Blanc vif et aromatique, offrant des arômes d'agrumes et de fleurs blanches, qui complémente les légumes et la ciboulette.
  • Pinot Grigio: Un Pinot Grigio léger et croquant, avec une acidité rafraîchissante qui équilibre la crémeux de la sauce et rehausse les saveurs du plat.

Questions fréquentes

Les carottes doivent cuire dans une eau salée bouillante pendant 20 minutes.
Enlevez la peau du filet de saumon, puis détaillez-le en gros cubes.
Il faut 40 cl de crème liquide pour la recette.
Oui, vous pouvez utiliser un bouillon de légumes ou de poisson si vous le souhaitez.
Laissez mijoter la blanquette à feu très doux pendant 15 minutes.
Il est recommandé de servir la blanquette avec un riz blanc.
Oui, vous pouvez ajouter d'autres légumes selon vos préférences, comme des petits pois ou des haricots verts.
Remuez constamment lorsque vous ajoutez le bouillon à la farine pour éviter la formation de grumeaux.
Oui, vous pouvez préparer la blanquette à l'avance et la réchauffer doucement avant de servir.
Il est recommandé de couper le saumon en gros cubes pour une cuisson uniforme.
Merci !

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7 commentaires

marie dominique lepreux

excellente recette bravo et merci pour ces delicieux mets

Christal

super cette recette de saumon merci bonne journee

anick

c'est bonissime bizzzzzzzzzzzzzzzzzz

soizic45

un beau plat complet qui me séduit !!! bisous

catounette

C'est une belle recette de blanquette de poisson Nat,elle me plait beaucoup,merci

utopia

Cette recette aussi j'aime merci.

janeton

j'aime beaucoup,c'est un plat complet et délicieux,miammmmmmmmmmmbizzzzzzzzzzzzzzz

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