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Verrine "vieux port"

Réveillez votre talent de mini chef ...

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12 Commentaires
198
recette verrine "vieux port"

Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes)

1 Boite de sardines à l'huile d'olive 1/2 Mangue 1 Petite pomme granny Huile d'olive Sel et poivre du moulin

Préparation

Égoutter les sardines et les couper en petits morceaux.


Éplucher et couper en petits cubes la demi mangue et la pomme.


Les mélanger à la sardine.


Assaisonner d'huile d'olive. Saler et poivrer.


Mettre dans 2 verrines et déguster !!


recette verrine "vieux port"


Mots-clés: granny, huile d'olive, mangue, marseille, mélange de 5 baies, pomme, sardine, verrines

Une portion (env. 270 g) :
 Calories 429 kcal   Protéines 18,9 g   Glucides 21,6 g   Lipides 27,0 g  

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12 commentaires

choupette two

Merci je suis fans

lundi, 21 mai 2018, 23:33 # -

Je suis fans

C'est bon j'aime ça

vendredi, 18 mai 2018, 13:21 # -

choupette two

jeudi, 14 février 2013, 13:44 # -

CarlaMatteo

5/5

jeudi, 14 février 2013, 13:42 # -

choupette two

ohhh nonnnn !! trop de pression pour moi !! lol merci quand meme huguette pour ton compliments !! je vais simplement continuer à vous faire plaisir
bisette

jeudi, 14 février 2013, 10:09 # -

hanor

a quand l inscription pour une émission culinaire,,je t y vois bien,

jeudi, 14 février 2013, 09:46 # -

choupette two

merci lafeecrochettev !!

jeudi, 14 février 2013, 09:42 # -

lafeecrochette

Super originale ta recette !

jeudi, 14 février 2013, 09:37 # -

choupette two

merci cremina

mercredi, 13 février 2013, 22:13 # -

CreMina

Facile et bon comme j'aime !

mercredi, 13 février 2013, 22:08 # -

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    CreMina a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    hanor a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    CarlaMatteo a trouvé ça délicieux!.

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 198Invité, Invité et 196 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.

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