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Omelette lardons fumés poivrons rouges grillés.

Name: Omelette lardons fumés poivrons rouges grillés.
Prep time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 2 oeufs; 50gr lardons fumés; 80gr poivrons rouges grillés; 2cuillères crême fraîche allégée; 30gr rapé allégé; 1 pincée cumin sel; poivre; 1pincée bicarbonate; ciboulette; persil.

Une recette d'omelette simple et rapide par peppette

Recette de cuisine 5.00/5

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Temps de préparation: <15 minutes

Difficulté: Facile

Ingrédients (1 personne)

2 Oeufs50Gr lardons fumés80Gr poivrons rouges grillés2Cuillères crême fraîche allégée30Gr rapé allégé1 Pincée cumin selPoivre1Pincée bicarbonateCiboulette Persil.

Préparation

Mélangez la crême, la ciboulette, persil,Rapé, lesel, poivre, bicarbonate, cumin. Ajoutez les oeufs mélangez avec un fouet à main. Le bicar sert à alleger l'omelette et la rendre mousseuse.

Mots-clés: légèreté, Oeufs, régal

Pour 100 g :
Calories 175 kcal Protéines 10 g Glucides 1 g Lipides 13 g

Publié par peppette

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