Chou chinois façon potée.WOK.
Une recette de plat excellente par cuisinette
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
3 sortes de viandes 100gr de lardons fumés1 chou chinois 1 oignon1 tomatehuile d'oliveherbes de Provence 1 marmite de légumes1 carotte1 verre d'eau à liqueur3 pommes de terre
Préparation:
Couper le chou grossièrement.
Essuyer et couper la tomate.
Éplucher et couper la carotte.
Ôter et couper grossièrement l'oignon.
Éplucher les pommes de terre couper en quatre.
dans le WOK verser. L'huile d'olive.
Ajouter : le chou. Les viandes. Lardons.
Ajouter : carotte. Tomate. oignon. Eau.
Ajouter : la marmite de légumes.
Parsemer d'herbes de Provence.
Couvrir d'un couvercle.
Cuisson : à l'étouffée 1h 30 minutes.
au bout de 1h 30 minutes.
dresser votre plat.
Mots-clés: chou chinois.carottes.lardons fumés.oignon.tomate.marmite de légumes.herbes de Provence.
Une portion (env. 450 g) :
Calories 868 kcal
Protéines 9,1 g
Glucides 27,1 g
Lipides 72,4 g
Publié par cuisinette
8 commentaires
cuisinette
bonjour la marmite contient le sel et aromates.en forme de
gelée. tu trouve rayon cubes et boulions en surface magasin.au plaisir. bises.
nicolejoubert@neuf.fr merci de votre réponse.
que voulez-vous dire : ajouter la marmite de légumes ?
cuisinette
bonjour et merci ctlina de ton passage à bientôt de ton verdict bises.
Catalina
a faire...j'aime beaucoup
cuisinette
bonjour rosinette de ton passage sur la recette.gros bisous.
rosinette
excellent et le chou chinois miam trop bon
cuisinette
je te remercie de ton passage sur la recette italmo .gros bisous.
italmo
UNE BELLE ASSIETTE DE LEGUMES UN BON CHOU CHINOIS
BISES