Riz au merguez au cookeo
Une recette de plat facile et rapide par motorola
2 Commentaires
25 
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
6 Merguez1 Poignée de poivrons surgelé1 Oignon1/2 Boite de tomate concassé 1 cac de concentré de tomate10 Cl de bouillon de légumes70 Gr de rizSel poivre
Préparation:
Dans la cuve du cookeo faire dorer les merguez avec l'oignon émince.
Ajouté les poivrons le riz remuer.
Mettre la boite de tomate le concentré le bouillon salé poivré mélanger.
Cuire sous pression 5 mn.
Une portion (env. 300 g) :
Calories 575 kcal
Protéines 30,2 g
Glucides 30,2 g
Lipides 33,2 g
Publié par motorola
Ça a l'air bon !
Votes
- cuisinette a trouvé ça délicieux!.
- pat89 a trouvé ça délicieux!.
2 commentaires
pat89
trés belle recette
cuisinette
belle recette j'aime.merci motorola bises.