Saumon vite fait mais fait de l'effet

Une recette de plat délicieuse par orchidée

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4 Commentaires
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Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

4 Pavés de saumon 1 Gros oignon 100 Gr de crème fraîche liquide 1 Cuillère à soupe d'huile d'olive 10 Gr de beurre 50 Gr de persil hâché 1 Citron.

Préparation:

Dans une poêle faire revenir l'oignon émincé finement. Ajouter lui la crème fraîche ajouter sel et poivre. Saupoudrer de persil.


Dans une autre poêle déposer le saumon assaisonner de gros sel et de poivre. Le laisser cuire 4 minutes sur chaque côté.


Vous pouver faire cuire des tagliatelles, vous poserer le saumon dessus et arroserer d'un filet de jus de citron. Parsemer de persil.


Mots-clés: citron, crème fra^che, persil, saumon

Une portion (env. 250 g) :
Calories 401 kcal   Protéines 32,4 g   Glucides 2,5 g   Lipides 25,0 g  

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Ça a l'air bon !

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4 commentaires

orchidée

Merci catounette, bonne après  midi

catounette

Bonjour Orchidée,j'ai fait cette recette ce midi pour deux,un délice,je vais le refaire!

galety

ha oui tout a fait ça fait de l'effet

catounette

Le titre parle de lui-même,miam...!

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