Omelette au saumon.
Une recette d'omelette inventive par Tatie
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (1 personne):
saumon rose émietté2 gros œufs1 pot de yaourt velouté nature1 noix de beurre douxHerbe de ProvenceSel poivre
Préparation:
Mélanger : les oeufs + le yaourt velouté.
Ajouter : sel. poivre. Herbe de Provence.
Ajouter : le saumon émietté. - Mélanger -.
L' omelette est prête.
Dans une poêle mettre une noix de beurre.
Faire fondre le beurre.
Verser : l'omelette. La retournée une fois cuite.
Glisser sur une assiette.
** Bonne omelette **.
Pour 100 g :
Calories 130 kcal
Protéines 7 g
Glucides 2 g
Lipides 9 g
Publié par Tatie
Votes
- jeanmerode a trouvé ça délicieux!.
- italmo a trouvé ça délicieux!.
- dacia a trouvé ça délicieux!.
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6 commentaires
Tatie
merci dacia. à bientôt.bises.
dacia
J'adore le saumon... Merci
Tatie
merci italmo.
en principe je fais pas mal d'omelettes avec des restes.bisous.
italmo
BELLE IDEE POUR CHANGER DES OMELTTES TRADITIONNELLES
Tatie
merci bien.Jean.bisous.
jeanmerode
bonne idée d omelette