NOUILLES SAUTES AUX LEGUMES

Une recette de plat excellente par wendy

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recette NOUILLES SAUTES AUX LEGUMES

Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

1 Paquet de nouille chinoise1 Carotte1 Poignée de haricots vert1 Poignée de pouce de soja50 Ml de bouillon de légume1 Oignon3 Gousses d'ail4 Cas de sauce soja2 Cas d'huileSel/poivre

Préparation:


Tout à bord préparé le bouillon, mettre les nouilles 5 min dans de l'eau bouillante salé et remuez, et blanchir les haricots. Ensuite couper l'oignon, pilez l'ail, couper les carottes en julienne, et les haricot en 2 dans le sens de la longueur. Faite revenir l'oignon dans 2 cas d'huile, et rajouter l'ail et les légume remuer pendant 2 min, égouttez les nouilles, puis rajoutez la sauce soja et un peu de bouillon dans les légume, une fois les nouilles bien égoutté les rajoutez aux légumes, salé/poivré.



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Une portion (env. 120 g) :
Calories 154 kcal   Protéines 2,4 g   Glucides 14,3 g   Lipides 8,4 g  

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4 commentaires

lafeecrochette

une belle recette !

Primerose57

sympa cette recette

je t mets 5 coeurs

 

kekeli

Excellente recette, j'en suis sûre. 5/5 pour toi.

Notre am❤ur de cuisine

J'adoooore miammm 5/5 bsx

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