Pâtisson farci

Une première pour moi. Je les ai cueilli moi même à la ferme de Gally à Bailly. Belle découverte ce fruit (oui c'est un fruit) joli et étonnant.

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recette Pâtisson farci

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Moyenne

Ingrédients (6 personnes):

2 Pâtissons jaunes petits250 G de chair à saucisse150 G viande haché de bœuf2 Oignons petits1/2 Poivron rouge1 Gousse d'ail1 C à s de concentré de tomatesPaprika douxFromage râpéHuile d'olive

Préparation:

« Bonnet d’électeur », « bonnet de prêtre », « couronne impériale », « soucoupe volante », « artichaut de Jérusalem », « artichaut d’Espagne », « arboufle d'Astrakhan »… le pâtisson porte divers noms qui témoignent et de son aspect curieux et de sa saveur.


En effet, ce légume ressemble à un apple pie, une tourte aux bords festonnés dont la chair développe des arômes qui peuvent évoquer ceux de l’artichaut.


Le pâtisson est un légume ancien, remis en vogue assez récemment. Et il le mérite !


Ses fruits peuvent se récolter tout jeunes, au fur et à mesure des besoins, ou bien matures pour une conservation hivernale.



Le pâtisson fait merveille en cuisine où il sublime les saveurs des autres aliments.




Il s’agit également d’un légume diététique. Pauvre en calories (parfait donc dans les régimes), il est en revanche riche en fibres et en eau qui le rendent digeste.


Il en existe plusieurs variétés. Les fruits, dont le poids varie le plus souvent entre 500 g et 2 kg, peuvent être blancs, vert jaune, orangés, ou panachés de ces diverses couleurs.


Il existe de nombreuses recettes pour accommoder les pâtissons (bouillis, à la poêle, en gratin, farcis...) ; de manière la plus simple, ils se cuisent à l'eau bouillante pendant quinze minutes et ont un goût qui se rapproche de celui de la courgette ou de l'artichaut.


(sources : https ://jardinage. Ooreka. fr, wikipedia)





Une première pour moi. Je les ai cueilli moi même à la ferme de Gally à Bailly.




Belle découverte ce fruit (oui c'est un fruit) joli et étonnant.




Plongez les pâtissons dans une grande marmite pleine d'eau salée en ébullition.


Laissez cuire pendant 15 minutes (piquez pour vérifier la cuisson, la lame du couteau s'enfonce).


Égouttez-le et laissez un peu refroidir.


Coupez la calotte et retirez les graines. Creusez et récupérez la chair. Hachez-la et réservez.


Préchauffez le four à 200°C.


Peler et émincer les oignons et l'ail.


Les faire revenir dans un filet d'huile d'olive, puis ajouter le poivron rouge coupé en dès et la viande.


Bien mélanger pour avoir une composition homogène.


Mettre le paprika, la chair des pâtissons, salez, poivrez.



Ajoutez le concentré de tomate, 10 cl d'eau et mélangez.


Laissez mijoter 10 minutes, réservez.


Garnissez les pâtissons et faites cuire au four 40 minutes. Il me restait un peu de farce alors j'ai rempli une courgette ronde.



15 Min avant la fin de cuisson, recouvrez de fromage et faites gratiner quelques minutes au four.









 Bon appétit !!!




Mots-clés: courgette, farci, légume, Pâtisson

Une portion (env. 120 g) :
Calories 267 kcal   Protéines 14,7 g   Glucides 3,7 g   Lipides 19,6 g  

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4 commentaires

Kilomètre-0

je garde pour cet automne

Cuisineplaisir

Mmm belle et bonne recette

Catalina

merci jean

jeanmerode

c est super bon,tu me donne envie

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    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    Kilomètre-0 a trouvé ça délicieux!.
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    Cuisineplaisir a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    jeanmerode a trouvé ça délicieux!.

Ils ont envie d'essayer

 102Invité, zouzou77990 et 100 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.