Boulgour aux fruits mer.saumon.mozzarella.

Une recette de plat inventive par cuisinette

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recette Boulgour aux fruits mer.saumon.mozzarella.

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

150 gr de boulgour des moules cuitesnoix St Jacquesreste de filets saumonhuile d'oliveépices Italienne1 boule de mozzarelle sel fin

Préparation:


Cuire 5 minutes les noix St Jacques surgelées.
Ciseler les filets de saumon rose.
Couper en cubes la mozzarella.
Enlever la coquilles des moules.



Dans une eau salée et bouillante.
Ajouter ; le boulgour. Cuisson : 15 minutes.



Une fois cuit le boulgour. Passer dans 1 passoire.
Verser dans un plat haut.
Plus. les moules. Saumon. noix St Jacques.




Mélanger. passer au micro-ondes pour réchauffer.
À 900W = 3 minutes.



**** Bon appétit à tous ****.


Mots-clés: boulgour.moules.saumon rose.noix St Jacques.mozzarella.épices Italienne..

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4 commentaires

cuisinette

bonjour et merci bien.Notre-amour-de-cuisine bises à bientôt.

Notre am❤ur de cuisine

C'est une bonne idée, j'aime bien, tu en as des recettes... Bisous

cuisinette

bonjour italmo.le boulgour c'est mon féculent préféré.
merci beaucoup.au plaisir.gros bisous.

italmo

UNE BIEN BONNE IDEE LE BOULGOUR
MERCI CUISINETTE
BISES

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    Notre am❤ur de cuisine a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    italmo a trouvé ça délicieux!.

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