Poulet au curry

Poulet curry

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35
recette poulet au curry

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

4 escalopes de poulet3 cas de farine600 ml de bouillon de poulet1 cac de tomate concentré2 cas de currySelPoivre2 cas d'huile

Préparation:

Coupez vos escalopes de poulet en cube et roulez les dans la farine. Faites les dorer légèrement dans l'huile. Ajoutez ensuite le bouillon, le concentrer de tomate, le curry, le sel et le poivre. Laissez mijoter 25 à 30 minutes le temps que la sauce soit bien réduite.
Servir avec du riz.

Idéal si vous êtes intolérant au lactose ou si vous n'aimez pas la crème.


Mots-clés: bouillon, curry, poulet, riz

Une portion (env. 310 g) :
Calories 388 kcal   Protéines 40,4 g   Glucides 3,1 g   Lipides 18,7 g  

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Ça a l'air bon !

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5 commentaires

katcelau

tu vas dans mes recette .moi je met du lait de coco a la place du bouillon .c est tres bon va voir ma recette bizzz kat

mamanofourneau

je veux bien connaitre ta recette katcelau

katcelau

je ne le fait pas du tout comme toi !! mais ta recette est originale !!! elle me plait .bizzz kat

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C'est trop bon biz

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