Oeufs cocotte au jambon

Une recette de plat facile et rapide par La cuisine de Fanie

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recette Oeufs cocotte au jambon

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (1 personne):

4 oeufs 2 tranches de jambon dégraissé une dizaine de lardons de volaille 1 échalote 15g de fromage râpé bridelight 1 cuillère à soupe de fromage blanc 0% Sel et poivre

Préparation:


Mettre les lardons dans un ramequin, cocotte ou mini-plat.
Couper le jambon en dés et l'ajouter.
Casser les oeufs dessus et assaisonner.
Éplucher et émincer l'échalote.
Parsemer sur les oeufs.
Ajouter le bridelight et le fromage blanc.


Cuisson 15 minutes à 190°.


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Pour 100 g :
Calories 146 kcal   Protéines 13 g   Glucides 1 g   Lipides 8 g  

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