Poivrons farcis au poulet et au riz

Superbe recette, j'adore.! - Notre am❤ur de cuisine

  • Recette de cuisine 4.86/5
4.9/5 (7 votes)
9 Commentaires
239

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Moyenne

Ingrédients (2 personnes):

3 PoivronsUn vertUn rouge Un jaune 325 Gr d aiguillettes de poulet 125 Gr de rizGros sel Un oignon2 Gousses d ail3 Tomates Une cac de concentré de tomateHuile d olive Une cac de cumin en poudre Une de paprikaHerbes de provence100 Gr de comté rapé 8 A 10 olives noies 10 Cl de bouillon de volailleSelPoivre 2 Cas de persil plat ciselé

Préparation:

recette Poivrons farcis au poulet et au riz Coupez en deux les poivrons. Retirez le pédoncule, les parties blanches et les graines. Coupez en dés les aiguillettes de poulet. recette Poivrons farcis au poulet et au riz Epluchez et hachez finement, l oignon, les gousses d ail. Emondez et concassez les tomates. Four a 200 degrés. recette Poivrons farcis au poulet et au riz Mettre une poele sur feu moyen avec une cas d huile d olive, faites-y revenir l oignon, lail, les dés de poulet, parsemez d herbes de provence, paprika, cumin, sel, poivre. Incorporez le concentré de tomate et le concassé de tomates. Faire mijoter 5 minutes. Retirez du feu. recette Poivrons farcis au poulet et au riz Cuire le riz a l eau salée. Egouettez-le. Dénoyautez et hachez les olives noires. Dans un saladier mélangez la poélée de poulet a la tomate, le riz, les olives, la moitié du fromage, le persil. Remplir avec ce mélange les coques de poivrons. recette Poivrons farcis au poulet et au riz Disposez les poivrons dans un plat a four, arrossez d huile d olive, au fond du plat mettre le bouillon de volaille. Enfournez 20 a 30 minutes. Parsemez les coques de poivrons du reste de fromage. Remettre au four pour 15 minutes pour faire fondre le fromage. recette Poivrons farcis au poulet et au riz Sortir le plat et servez.

Pour 100 g :
Calories 126 kcal   Protéines 7 g   Glucides 7 g   Lipides 6 g  

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9 commentaires

isabel30

Un régal. C’est un plat complet qui a comblé les papilles de chacun.
Merci beaucoup Jean, pour tes recettes si géniales et pleines de saveurs.

gekartiste

un peu long a preparer mais facile et leresultat fait l'unanimité!

floval

coucou Jean, bonne idée avec des ingrédients de saison en plus !!
bonne journée

Notre am❤ur de cuisine

Superbe recette, j'adore! comme d'habitude!

makiace

Bonne idée ces poivrons farcis je me sert miammm merci Jean !

anna

elle a l'air délicieuse ta recette de poivrons !bonne idée!

Mamyloumich

Coucou jean une recette que nous adorons. Bonne soirée, bisous. Paty

misterhyde

miammmm un régal

HarryBl

Je connais...c'est rudement bon!

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