Nuggets de courgettes au jambon et sa sauce qui rit

Au menu de bébé selon l'imagination de maman*

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recette Nuggets de courgettes au jambon et sa sauce qui rit

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (3 personnes):

2 Courgettes1 Tranche de jambon1 Pincée de curry2 Gousses d'ailDe la chapelure

Préparation:

La veille au soir maman fait cuire les courgettes (dans sa cocotte micro-ondes pour maman) mais on peut les fiare cuire à la vapeur comme à son habitude...


Maman met dans son mixeur les courgettes, le jambon, le curry et l'ail et mixe sa préparation et met sa préparation toute une nuit au frigo.


Le lendemain maman forme des boulettes les applatis sur 1 cm environ, les passe dans la chapelure et les fait cuire de chaque coté dans une poêle avec de l'huile d'olive bien chaude.


Dans la précipitation (car mon mini gourmand n'est pas toujours patient quand maman prend les photos et plutôt toujours presser de goûter ses ptits plats...) j'ai oublier de prendre les photos avec la sauce mais voici la recette aussi simple que rapide : maman fait fondre une vache qui rit dans une cuillère à soupe de crème fraîche et 3 cuillères à soupe de crème liquide et sert avec les nuggets pour les tremper dedans !








Une portion (env. 190 g) :
Calories 55 kcal   Protéines 3,7 g   Glucides 3,7 g   Lipides 0,0 g  

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13 commentaires

italmo

super petits nuggets courgettes et avec la sauce vache qui rit cela doit etre super onctueux
bisous

alexdavio

Rien que d'y penser j'ai pris 2 kg !!!!bonne Diet alors vu que vous allez bien manger chez mamie
Nous avec les invit c'est dur de s'y remettre

La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman

ouiiiii promis on pensera tous à toi !!!!!quand on mangera un gros chichi aussi
mamie va se faire une joie de faire une tortilla pour son petit roi (lui qui adore ça) je connais déja ce qu'elle va dire celle de mamie est meilleur que celle de maman hin mon chéri?!lol!
pour moi une semaine de diét pour pouvoir bien profiter

cathoudeco

ne belle recette à tenter

alexdavio

Si je te dis que mon fils me réclame même pas la piscine..
Tant mieux si le tiens s'éclate
Montpel j'en rêve en ce moment !! Je disais à matou l'autre jour si ta boite ferme on part on vend la maison où on la loue et on part la bas il a pas dit non
J'espère que mamie pourra profiter pleinement de son petit
Pense à moi quand tu mangera une glace à palavas !'n
La j'ai fait des cornes de gazelle trop trop bonnes même mon fil à mangé !!

La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman

oui nous aussi il se couche plus tard que dhabitude (cest les vacances)
trop grand garçon grand lit!bientot lecole!mais qu'il grandisse vite nos choupétou !!!!!!!!!!!!!!
oui la il se baigne chez la voisine avec sa petite copine dans leur piscine gonflable je te dis pas comme il seclate j'entend que lui !lol!
nous le we pro comme il y à un grand we on pars à montpell voir mamie on va bien profiter de la plage....et mamie va profiter de calvin en plus elle travail pas alors ça tombe bien !!!

La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman

oui et au parent aussi

joieetsoleil

super ta recette ça plait aux enfants merci

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    italmo a trouvé ça délicieux!.
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    cathoudeco a trouvé ça délicieux!.
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    joieetsoleil a trouvé ça délicieux!.
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    alexdavio a trouvé ça délicieux!.

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