~Ketchup aux fruits~

Une recette d'accompagnement délicieuse par Lexibule

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recette ~Ketchup aux fruits~

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (6 personnes):

1 grosse conserve 796 ml de poires (ou 3-4 fraîches pelées), égouttée
1 grosse conserve 796 ml de pêches(ou 3-4 fraîches pelées), égouttée
2 oignons (rouges pour moi)
1 conserve de 796 ml tomates entières, égouttée (prendre soins de les couper en dés)
1 1/3 tasse (330 ml) de cassonade
1 tasse (250 ml) de vinaigre blanc
2 c. à soupe (30 ml) de d’herbes salées du Bas-du-Fleuve (ou 1 à 2 c. à thé de sel, au goût)(moi, 1 comble)
2 c. à thé (10 ml) de d’épices à marinades (maison* ou du commerce)
*Mon ajout: 1 c. à soupe (15 ml) de gingembre frais haché

Préparation:

1) Coupez en cubes le contenu d’une grande conserve de pêches, d’une grande conserve de poires et mettez-les dans une grande casserole avec 2 oignons hachés, 1 conserve de tomates entières égouttées, 1 1/3 tasses de cassonade, 1 tasse de vinaigre blanc, 2 c. à soupe d’herbes salées du Bas-du-Fleuve et mélangez.


2) Dans un infuseur à thé, mettez 2 c. à thé d’épices à marinade du commerce ou le mélange maison. Déposez l’infuseur dans la casserole.


3) Portez à ébullition puis laissez mijotez à découvert 1 heure en tout, à feu moyen pendant les 30 premières minutes et à moyen-doux les 30 dernières.


4) Retirez les épices, laissez refroidir avant de transférer dans les pots.


Pour ceux et celles que ça intéressent Mélange maison d’épices à marinade.
1 C. à thé de coriandre en grain.
1/2 C. à thé de poivre en grain (noir ou mélangé).
1 Pincée de piment en flocons.
1/4 De bâton de cannelle.
1 Clou de girofle.
1 Feuille de Laurier.
Source : Solutions gourmandes modifiée légèrement par ~Lexibule~.



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Mots-clés: fruits, ketchup

Une portion (env. 420 g) :
Calories 427 kcal   Protéines 20,9 g   Glucides 29,3 g   Lipides 16,7 g  

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