Eau aromatisée

Une bonne boisson saine, sans sucre, sans colorant....et qui désaltère bien par Mamyloula

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recette Eau aromatisée

Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (10 personnes):

1 Litre d'eau de bouteille ou de robinet au choix120 G de fruits au choix ou de légumesEt/ou quelques herbes ou épices au choix

Préparation:

Je me suis basée sur ce lien (cliquer ici) que Hanor m'a fait découvrir et sur ses recettes cliques ici


Très bon pour la santé, qui désaltère, qui réconcilie ceux qui n'aiment pas l'eau, sans sucre......


Voici celle que j'ai fait aujourd'hui :


Fraises/basilic puis framboises/citron.


FRAISES/BASILIC :


Laver 5 feuilles de basilic et 120 g de fraises.


Écraser à la main légèrement les feuilles de basilic et les déposer dans le fond d'un récipient qui ferme et d'au moins 1 litre 1/2.



Couper les fraises en grosses tranches et les écraser à la fourchette grossièrement.



Les déposer au dessus du basilic.


Ajouter 1 litre d'eau.



Fermer le récipient et le mettre au réfrigérateur entre 15 minutes et 24 heures (moi j'ai mis 24 h).


Puis filtrer et mettre dans une bouteille.



Placer la bouteille au réfrigérateur et boire bien frais.


FRAMBOISES/CITRON :



Écraser les framboises à la fourchette grossièrement.




Les déposer dans le fond du récipient d'au moins 1 litre 1/2 et qui ferme.


Couper une rondelle de citron bio de préférence.


La mettre au dessus des framboises.



Ajouter 1 litre d'eau.




Fermer le récipient et le mettre au réfrigérateur entre 15 minutes et 24 heures (moi j'ai mis 24 h).



Puis filtrer et mettre dans une bouteille.



Placer la bouteille au réfrigérateur et boire bien frais.



Aujourd'hui fait :


BANANE/CITRON


Pour 1 litre d'eau, il faut 1 banane en rondelle et 1 demi citron en morceau, puis pour moi 24 h à laisser macérer et filtrer ensuite.



Aujourd'hui (le 8/7/16) fait : BANANE/FRAMBOISE (1 banane, 110 g de framboise et 1 litre 125 d'eau) un délice.



Je vous en mets une petite dernière mais sachez que vous avez de multiples façons de faire.....


PÈCHE/KIWI/ABRICOTS


1 Kiwi, 1 pèche et 4 abricots avec 1 litre 400 d'eau pendant 24 h.


Quand les fruits sont égouttés vous pouvez ajoutez un peu de sucre et les manger avec du fromage balnc par exemple, moi je fais de la confiture avec..... Et pas de gaspillage...


COOL encore Pitou.






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Une portion (env. 110 g) :
Calories 5 kcal   Protéines 0,0 g   Glucides 1,1 g   Lipides 0,0 g  

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17 commentaires

Mamyloula

Merci Hanor et cuisine plaisir bisous

hanor

c est trés agréable a boire ,et on peut tester divers gouts bisous

Cuisineplaisir

Eau aromatisée fraises basilic restée et approuvée!!

Mamyloula

Aujourd'hui banane framboises un délice ! bises

Mamyloula

Merci elisetmoi, je viens d'en faite avec 1 banane et 1/2 citron, j'ai l'aisser 24 h macérer, c'est super bon et super rafraichissant. Oui Pitou c'est un Beagle (mais la grande race, c'est à dire le beagle harrier), je l'adore bises et encore merci

elisetmoi

Genialissimo mi ma mu comme tu veux mais pourquoi n'ai je jamais eu cette idée !!! j'ai tous ces fruits dans mon jardin et les concombres qui commencent , je " va" essayer de ce pas merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
Pitou un beagle non ? j'avais un peu la même Bianca ♥

Mamyloula

Tu as raison cher invité merci bizzzz

Mamyloula

hihihihi makiace bisous et merci

makiace

Super idée de boissons fraîches
Pitou toujours aussi malheureux lol!
Bisous

Invité

Que c'est fra&is, que c'est bon et que c'est meilleurs que celles du commerce un grand merci

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