Smoothie banane,framboises,fraises,poire
Une recette d'apéritif excellente par Mamyloula
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
1 Banane1 Poire100 G de fraises100 G de framboises100 G de fromage blanc4 Cuillères à café de miel4 Glaçons4 Pailles décoratives
Préparation:
Avec un clin d'oeil à Hanor pour la déco.
Mettre dans le bol mixer (pas du plastique) les glaçons, les fruits en morceaux, le fromage blanc et le miel.
Tout mixer, éventuellement passer au chinois pour éliminer les grains de framboises.
Et déguster de suite.
une petite fleur....
Mots-clés: banane, fraises, framboises, fromage blanc, glaçons, miel, poire, yaourt
Une portion (env. 140 g) :
Calories 193 kcal
Protéines 2,8 g
Glucides 32,7 g
Lipides 2,8 g
Publié par Mamyloula
Votes
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13 commentaires
Mamyloula
Ah non, tu te trompes, ce n'était pas celui là ! c'était celui banane kiwi : http://www.lesfoodies.com/mamyloula/recette/jus-de-kiwibanane voici le lien mais tu as raison quand même celui là aussi il est très bon gros bisous
Mirabelle 54
Je me souviens d'en avoir goûté chez toi et c'était délicieux !! bises
Mamyloula
Merci wakanda, j'en ai besoin en se moment !!!!! bisous
wakanda
une boisson bien energisante merci
Mamyloula
Merci mes amies bisous
Ma truffe 2
que ça doit etre bon !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
lyly59
Très bon le smoothie , j'aime bien ça.
equinoxedivin
Merci pour cette recettes délicieuse, miam!
Mamyloula
Merci huguette et quand à toi Jean, il te suffit d'ajouter un petit jaune bises à tous les deux
hanor
excellent j aimes bizz