Chili

Une recette de plat simple et rapide par marylineH

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3 Commentaires
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recette Chili

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (6 personnes):

1 grosse boîte de haricots rouges700 gr de viande hachée6 tomates pelées1 piment rouge ou vert2 poivrons verts 1 oignon2 poireaux4 gousses d'ail1 c à c d'origanPiment de Cayenne1 c à c de Paprika 1 c à c de cumin 6 feuilles de laurierSelPoivre1 c à s de coriandre fraisHuile végétale

Préparation:

http://lacuisineenamateur.blogspot.fr/2015/04/chili-con-carne.html#links


Pour ceux qui aiment les plats épicés, le chili con carne c'est le top.
Quand je fais ce plat, je prépare 2 sauces. Une avec du piment et une sans.

La recette est celle de ma copinaute Raquel du blog "Ma Cuisine Latine". J'ai augmenté les doses qui sont données pour 2 à 4 personnes.
Ce jour là nous étions 6, donc j'ai doublé toutes les quantités.



Écraser grossièrement les tomates pelées sans en faire de la purée. Réserver.
Éplucher et émincer l'oignon.
Peler, dégermer et écraser l'ail.
Laver et couper les poireaux en morceaux.
Laver, épépiner les poivrons et piments et les couper en petits dés.

Dans une sauteuse, chauffer l'huile. Faire revenir l'oignon, l'ail, les poireaux, les poivrons, le piment, un peu de sel.

Ajouter la viande, l'origan en poudre, sel, poivre, piment de Cayenne, paprika, cumin, et les feuilles de laurier.

Mélanger et laisser mijoter 15 minutes à feu doux ou jusqu'à ce que la viande soit cuite.

Incorporer les haricots et les tomates. Mélanger et cuire 3 ou 4 minutes.
Terminer par la coriandre fraîche et hachée.
Laisser mijoter encore quelques minutes.
Ici l'accompagnement est du riz blanc.

Une portion (env. 370 g) :
Calories 395 kcal   Protéines 18,5 g   Glucides 3,7 g   Lipides 25,9 g  

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Ça a l'air bon !

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3 commentaires

makiace

Hummm!! trop bon!

Notre am❤ur de cuisine

Je n'ai jamais osé le faire a la main mais ma princesse et mon cheri adore j'essayerai

La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman

Un des plats préféré de mon chéri faut vraiment que je lui en refasse !!

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