Rostis aux courgettes
Une recette d'accompagnement simple et rapide par lilousine
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Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (6 personnes):
Râpez 500g de courgettes (2 courgettes de taille moyenne). Ajoutez 4 oeufs entiers 3 cuillères à soupe de farine 1 oignon 1 cuillère à café de curcuma. Versez une louche de ce mélange dans une poële de préférence à blinis et faites cuire 5 minutes par face.
Préparation:
Râpez 500g de courgettes (2 courgettes de taille moyenne).
Ajoutez 4 oeufs entiers, 3 cuillères à soupe de farine, 1 oignon, 1 cuillère à café de curcuma.
Versez une louche de ce mélange dans une poële, de préférence à blinis, et faites cuire 5 minutes par face.
Une portion (env. 80 g) :
Calories 16 kcal
Protéines 0,8 g
Glucides 1,7 g
Lipides 0,0 g
Publié par lilousine
Merci !
Ils ont envie d'essayer
cftfdgpc, Invité et trouvent que ça a l'air rudement bon.Ça leur plait!
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