Tartinade forestière de girolles et d’oignons glacés

Une recette d'apéritif moelleuse par moilaurie

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recette Tartinade forestière de girolles et d’oignons glacés

Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (8 personnes):

- Pour 3 bocaux de 375g -

Ingrédients :
• 6 grosses poignées de girolles fraîches (ou sèches à réhydrater)
• 4 gros oignons jaunes
• 2 grosses gousses d’ail rose
• 1càs de miel toutes fleurs
• 1càs huile de noix
• 1pincée de piment d’Espelette
• 50g de noix concassées
• 1 pincée de sel de Guérande
• 1 pincée de poivre blanc
Pour la marinade :
• 1l d’eau bouillante
• 1 cube de bouillon de volaille bio
• 250ml de vin blanc (muscadet ou moelleux, selon vos goûts)
• 1 bouquet garni : romarin, laurier, thym

Préparation:

Dans un saladier, préparer le bouillon : faire fondre 1 cube de bouillon de volaille bio dans 1 litre d’eau bouillante (respecter les doses indiquée sur votre emballage). Y ajouter le vin blanc, ici, j’ai utilisé du muscadet.


Préparer votre bouquet garni maison avec les herbes du jardin, à l’aide d’une ficelle alimentaire. Et l’ajouter au précédent mélange.


Hacher finement la moitié de vos champignons, surtout les gros. Conserver entier les champignons de taille modeste. Puis, les ajouter au saladier. Laisser mariner environ 1h. Puis, prélever et mettre de côté un verre de marinade (250 ml).



Dans un wok ou une sauteuse de grande taille, à feu moyen, faire dégorger vos champignons, sans ajouter de matière grasse. Arrêter le feu lorsqu’il n’y a plus d’eau dans le fond. Les réserver.



Hacher l’ail finement, un presse-ail peut vous faciliter la vie.


Émincer l’oignon : la moitié, coupée en fins quartiers et l’autre moitié, émincée finement.


Dans un wok ou une sauteuse, faire chauffer doucement l’huile de noix. Sans cesser de remuer, faire fondre et colorer légèrement l’ail et l’oignon pendant environ 15 minutes.


Faire glacer l’ail et l’oignon en ajoutant le miel, remuer pour le répartir, puis laisser agir pendant 5 minutes à feu doux.


Déglacer en ajoutant le verre de marinade prélevé au départ. Remuer légèrement.


Ajouter les champignons réservés ainsi que les noix concassées.


Saler & Poivrer. Ajouter une pincée de piment d’Espelette. Puis remuer.



Porter une dernière fois à ébullition.


Puis sans attendre, mettre à chaud dans des pots stérilisés au préalable (même méthode que pour une confiture). Fermer les pots et les retourner jusqu’à total refroidissement.



A conserver au sec et à l’abri de la lumière.


A consommer dans l’année.


Avant dégustation : Réserver 30 minutes au réfrigérateur.



Astuces du chef :


Cette tartinade peut être réalisée avec d’autres champignons comme les chanterelles ou les cèpes. A tester avec d’autres selon vos envies….



Astuces décoration :


Déposer un copeau de parmesan sur le dessus du toast.


Ou râper un peu de parmesan sur le dessus du toast et les passer 1 minute sous le grill chaud.



Idées menu :


A servir sur du pain toasté, ou bien en cuillères apéritives ou dans le creux d’une feuille d’endive, ou enfin en « dip » afin d’accompagner quelques légumes à croquer comme des têtes de choux fleur ou de brocoli cru, des bâtonnets de carotte, de poivron ou de concombre, etc.


A accompagner d'un verre de vin blanc moelleux (Mont-Louis, Sauternes, Monbazillac ou tout simplement d'un petit muscat.



Cette recette vous a plu? Alors, retrouvez d'autres recettes saines et légères sur le blog "Craquez sans conséquence" (http://craquez-sans-conséquence.blogspot.fr/).


A très bientôt, en cuisine,


Culinairement & Sainement vôtre,


Laurie.

Une portion (env. 250 g) :
Calories 173 kcal   Protéines 0,0 g   Glucides 7,6 g   Lipides 10,1 g  

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2 commentaires

hanor

j aime beaucoup merci bizz

italmo

J'ADORE MERCI DE CETTE BONNE RECETTE

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    5.0/5

    italmo a trouvé ça délicieux!.

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