Salade tiède en corolle croustillante
Une recette de salade facile et rapide par Oh la gourmande
5 Commentaires
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Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
4 Tortillas souples de maïs ou de blé 1 C à c d'huile 200G de dés de poulet grillé 100G de haricots verts 100 G de salade 50 G de lardons allumettes 40 G de roquefort 2 C à s d'huile de sésame 1 C à s de vinaigre de cidre 1 C à s de graine de sésame Sel poivre
Préparation:
- Préchauffer le four à 180°C.
- Disposer les tortillas en corolle dans des bols huilés ou des petits moules à brioches toujours graissés, mettre du papier sulfurisé remplir de pois chiches secs et enfourner 15 minutes. Laisser refroidir.
- Faire cuire les haricots 6 mn dans une casserole d'eau bouillante puis égoutter. Faire poêler les lardons 5 minutes.
- Mélanger l'huile de sésame, le vinaigre, les graines de sésame du sel et du poivre.
- Répartir la salade, les haricots tièdes, les lardons, mes dés de poulet, le roquefort émietté et la vinaigrette dans chaque corolle.
- http://www.ohlagourmandedel.com/2015/08/salade-tiede-en-corolle-croustillante.html
Une portion (env. 130 g) :
Calories 272 kcal
Protéines 17,3 g
Glucides 6,7 g
Lipides 17,3 g
Publié par Oh la gourmande
Ça a l'air bon !
Votes
- italmo a trouvé ça délicieux!.
- Notre am❤ur de cuisine a trouvé ça délicieux!.
- Anettes7024 a trouvé ça délicieux!.
- Catalina a trouvé ça délicieux!.
5 commentaires
Catalina
Très bonne salade...bisous
Oh la gourmande
Merci
Anettes7024
Jolie présentation pour une salade pleine de saveur.
Notre am❤ur de cuisine
HUmmmm!!!! j'en ai deja mangé c'est trop bon!
italmo
une belle salade comme j'aime et une jolie présentation dans les corolles de tortillas