Burger végétarien & salade colorée

Une recette de salade facile et rapide par We love l'Amour

  • Recette de cuisine 4.50/5
4.5/5 (2 votes)
2 Commentaires
63
recette Burger végétarien & salade colorée

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (1 personne):

1 Beau pain avec plein de graines1/2 Burger végétarien au tofu par exemple1 Oeuf dur1/2 AvocatUn peu de lait sans lactoseDes tomates cerises jaunes Rouges et oranges1/2 ConcombrePlein de mentheDes pétales de pissenlitDes graines de chiaLe jus d'un demi citronUne cuillère à café de vinaigre de fruits de la passion

Préparation:

Coupez les concombres et les tomates et mettez les dans un bol.


Cisellez la menthe et rajoutez dans le bol avec le jus de citron, les graines de chia, le vinaigre.


Mélangez puis rajoutez les pétales de pissenlit.



Mettez l'oeuf, l'avocat et le lait dans un blender. Mixez afin d'avoir une "mayonnaise",


Mettez votre burger à cuire dans une poêle pendant quelques minutes.


Garnissez le pain de mayonnaise, un peu de salade et le burger.



Attention, il faut avoir une bonne faim haha .





Publié par

Ça a l'air bon !

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2 commentaires

We love l'Amour

c'est certain qu'il n'y a plus le gout de la viande, mais personnellement ça ne me dérange pas ...

petite fille

moi qui suis très burger aurais je le courage de me lançer? 

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    Invité a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 4.00/5

    4.0/5

    Jamonac a trouvé ça très bon.

Ils ont envie d'essayer

 63Invité, Invité et 61 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.