Sucré-salé de poulet

Servir avec des pomme de terre à la vapeur ou du riz nature

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recette Sucré-salé de poulet

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

4 Pilons de poulet2 Cas de miel de citronnier 2 Cas de sauce soja1 Càc de persil séché 1 Càc d'ail séchéSel Poivre Huile

Préparation:

Dans une cocotte, faire chauffer l'huile, ajouter les pilons de poulet. Cuire sur feu vif afin qu'ils dorent. Saler, poivrer.


Une fois les pilons cuits, mettre le miel, la sauce soja, l'ail et le persil. Laisser caraméliser en remuant de temps en temps durant 10 à 15 minutes. Il faut que la sauce devienne sirupeuse.


Servir avec des pomme de terre à la vapeur ou du riz nature.


Mots-clés: miel, poulet, sauce soja

Une portion (env. 20 g) :
Calories 47 kcal   Protéines 0,0 g   Glucides 11,6 g   Lipides 0,0 g  

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3 commentaires

brune888

humm très delicieux ca donne envie

lapopottealolo.over-blog.com

hum, j'ai réalisé ta recette et on s'est régalé ! je l'ai mise sur mon blog aujourd'hui avec un lien vers ta recette, merci du partage.

http://lapopottealolo.over-blog.com/article-sucre-sale-de-poulet-70732548.h

chilubru

la recette est délicieuse!

Votes

    • Recette de cuisine 4.00/5

    4.0/5

    hanor a trouvé ça très bon.
    • Recette de cuisine 3.00/5

    3.0/5

    Invité a trouvé ça bon.
    • Recette de cuisine 3.00/5

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