Dessert fraîcheur

Idéal pour s'hydrater sans fatiguer ses reins avec trop d'eau

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recette Dessert fraîcheur

Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (3 personnes):

Des fraisesUn bouquet de mélisse (pas les feuilles les plus coriaces)1 càc de vinaigre balsamique3 cas de jus multifruits1 cas de sucre (pour les très gourmands)

Préparation:

Laver les fraises en les faisant passer sous le robinet dans une passoire, enlever la collerette et les détailler (ou pas) selon leur grosseur et les mettre dans un saladier.


Ajouter en surface une cas de sucre et les laisser « suer » sous film au réfrigérateur ½ heure, puis ajouter le jus de fruits, la càc de vinaigre et la mélisse ciselée et mélanger délicatement à la cuillère avant de vous régaler .


Autre idée estivale, avec kiwi et mélisse, les tartes sans cuisson.



Mots-clés: fraises, mélisse

Une portion (env. 20 g) :
Calories 19 kcal   Protéines 0,0 g   Glucides 4,4 g   Lipides 0,0 g  

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Ça a l'air bon !

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6 commentaires

cuisineenfolie

Quel bouquet!! J'adooooore

Dany33

Je m'organise j'ai du basilic tout l'hiver

Tiphaine07

Merci les amies ♥
Dany, le basilic jamais tenté avec les fraises, mais c'est top pour la deuxième fermentation du kéfir !
Et si tu veux du basilic séché qui ait du goût en plein hiver il faut faire sécher les tiges fleuries, les feuilles seules perdent leur parfum
Bon mercredi à vous ♥

motorola

motorola

motorola

jolie et frais motorola

Dany33

Ça fonctionne aussi avec le basilic

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    cuisineenfolie a trouvé ça délicieux!.
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    motorola a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

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    Dany33 a trouvé ça délicieux!.

Ils ont envie d'essayer

 5cuisineenfolie, motorola et 3 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.