Xenia

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céréales complètes, légumes bio, légumineuses = base. Très gourmande pour tout le reste ou presque!

les poivrons, certaines olives vertes


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recette Verrine crabe / concombre
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recette Concombres et crevettes marinés au curry
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recette Börek aux oignons caramélisés
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recette LASAGNE   SPINACCI  E  UOVE  SODE  (EPINARDS OEUFS DURS)
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recette Coq et légumes au vin rouge en WOK.
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recette Muffins tomate séchée, olives, basilic
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recette Muffins aux tomates, à la mozzarella & au basilic
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recette Muffin aux carottes et au curry
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recette ~ Bricks de thon (pour régime) ~
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recette Bricks au fromage
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recette Brick au thon
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recette brick à l'oeuf
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recette BRICKS AU THON ET AUX OEUFS (à ma façon)
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recette LOTTE POCHÉE, POLENTA AU POIREAU
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recette ~Muffins explosions de fruits~
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recette risotto de topinambours et champignons
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