Sauce aux courgettes pour pâtes

Une recette de plat simple et rapide par Yasemin

  • Recette de cuisine 4.33/5
4.3/5 (3 votes)
1 Commentaires
99
recette Sauce aux courgettes pour pâtes

Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

1 Gros oignon1 Gousse d'ail2 CourgettesCrèmeHuile d'oliveSel Poivre.

Préparation:

* Éplucher l'oignon et l'ail puis les couper en fines lamelles.
* Éplucher les courgettes et les couper en 2 puis encore en 2 et en faire des tranches très fines.
* Dans une poêle, mettre 1 cas d'huile d'olive à chauffer, ajouter les oignons, puis l'ail.
* Ajouter les courgettes, bien mélanger et ajouter un peu d'eau bouillante.
* Laisser cuire à feu doux en mélangeant de temps en temps, puis ajouter un peu de crème, saler et poivrer.


Mots-clés: courgette, crème, pâtes, sauce

Une portion (env. 320 g) :
Calories 256 kcal   Protéines 3,2 g   Glucides 6,5 g   Lipides 19,5 g  

Publié par

Ça a l'air bon !

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Olivia vange

ce plat a l'air bon je ne vais pas tarder a l'essayer...

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    cuicui a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    jessyca black&white a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 3.00/5

    3.0/5

    Invité a trouvé ça bon.

Ils ont envie d'essayer

 99Invité, Invité et 97 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.