Sauce aux épinards pour pâtes

* Servir avec des pâtes

  • Recette de cuisine 5.00/5
5.0/5 (6 votes)
5 Commentaires
211
recette Sauce aux épinards pour pâtes

Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

1 petit oignon,1 gousse d'ail,2 Kiri (mais tout autre fromage est la bienvenue!),2 grosses poignées d'épinards frais,1 cas de crème fraîche ou liquide,sel, poivre, huile d'olive.

Préparation:

* Éplucher l'ail et l'oignon, couper finement.


* Bien laver les épinards et les couper finement également.


* Dans une poêle, faire chauffer à feu doux 1 cas d'huile d'olive, ajouter l'oignon puis l'ail, bien remuer et ajouter les épinards.


* Bien remuer jusqu'à ce que les épinards soient cuits, ajouter un tout petit peu d'eau sur les épinards.


* Ajouter ensuite le fromage, faire fondre et ajouter la crème, bien assaisonner.


* Servir avec des pâtes (j'ai utilisé ici des pâtes complètes).

Une portion (env. 70 g) :
Calories 49 kcal   Protéines 0,7 g   Glucides 4,7 g   Lipides 2,0 g  

Publié par

Merci !

Ajouter à vos recettes préférées

Cliquez sur le bouton 'Ajouter à mes recettes préférées' pour ajouter cette recette à votre carnet de recettes préférées.


Commenter

 

5 commentaires

Invité

très bon et facile à faire

rahmah

genialleeee *o*

Khady laye

Super bon! Même avec du riz blanc ! Et moi j'ai ajouté des crevettes à la sauce!

Co

Tuerie. J'étais en rade de kiri, j'ai forcé un peu plus sur la crème fraiche et mis un peu de parmesan. Très bonne recette, merci pour le partage !

Yasemin

Mon blog pour d'autres recettes....http://cuisineyasi.blogspot.fr/

Votes

jessyca black&white, vece helena et 4 autres ont voté.
  • Recette de cuisine 5.00/5

5.0/5 (6 votes)

 =  6 votes

Ils ont envie d'essayer

 211Invité, Invité et 209 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.