Carine0809

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Femme, 61 ans

Bonjour je m appelle Carine j ai 49 ans je dois perdre 40 kg :( très très dur et c'est pourquoi je cherche des recettes Ww qui pourraient m aider car je ne sais plus que faire à manger. Merci pour votre aidela

Pâtes, viandes blanches , fruits, légumes,poissons

Viandes rouges
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recette pommes de terre à la béchamel

Pommes de terre à la béchamel

Par ;jesyan
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recette Tartiflette à la poêle (sans oignons)

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Par marie-jo
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recette ~Pommes de terre papillon cheddar-bacon~ 

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Par Choupy
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recette Pomme-de-terre Agata Au Four

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Par Ô Délices De Nanou
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Par GUY59620
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recette Pizza " délice "

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Par sanabel
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recette Pizza légère pour régime

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Par Hardys Girl
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