Poulet aux poivrons
Une recette de poulet maison par ॐ Cindy ॐ
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Moyenne
Ingrédients (4 personnes)
500g de Blancs de poulet1 poivron rouge1 poivron vert Sauce soja poivre Herbe de Provence Huile d'olive
How to prepare:
Faire revenir les poivrons en petits cubes dans l'huile d'olive.
Faire revenir dans un même temps les blancs de poulet, recoupé en cubes si besoin, avec un peu de sauce soja.
Une fois tendres, ajouter les poivrons au poulet et assaisonner à convenance.
Faire revenir dans un même temps les blancs de poulet, recoupé en cubes si besoin, avec un peu de sauce soja.
Une fois tendres, ajouter les poivrons au poulet et assaisonner à convenance.
Mots-clés: blancs de poulet, poivrons, Poulet
Une portion (env. 210 g) :
Calories 265 kcal
Protéines 31,9 g
Glucides 2,1 g
Lipides 10,6 g
Publié par ॐ Cindy ॐ
Merci !
Votes
- cuisineenfolie a trouvé ça délicieux!.
- fanfan79 a trouvé ça délicieux!.
2 commentaires
fanfan79
Servi avec des nouilles chinoises.
Très bon
cuisineenfolie
Tout ce que j'aime!