Poulet curry coco poivrons pommes
Une recette de poulet au lait de coco par Pau'
4 Commentaires
231 
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
4 escalopes de dinde huile 2oignons 1 poivron rouge 2 pommes 20cL de lait de coco curry sel
Préparation:
Couper en carrés les oignons, les pommes, le poivron et la viande.
Faites revenir les oignons, et poivrons dans une poele légèrement huilée.
Ajouter les pommes.
Une fois cuit ajouter la viande jusqu'à ce qu'elle blanchisse.
Verser ensuite le lait de coco et assaisonnez de curry et de sel a votre gout.
Une portion (env. 360 g) :
Calories 338 kcal
Protéines 40,0 g
Glucides 14,6 g
Lipides 0,0 g
Publié par Pau'
Ça a l'air bon !
4 commentaires
bella1981
mmm merci pr cette recette moi qui adore le poulet et curry ,je la teste dès que j'ai les ingrédients
hajer 93
elle est super bon la recette
coq
moi qui adore les currys je vais la tester très rapidement merci
hiver
SUPER !!! merci 5/5 !!!